Rozgrzewka w Powsinie

Niedziela, 27 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0

Bardzo krótko wokół polany

Powsin I © LesnyDziad

Powsin II © LesnyDziad

Powsin III © LesnyDziad

Pokaż trasę GPS
Pogoda była świetna.

Na biegówkach wzdłuż Wisły

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 25.01.2013 | Komentarze 0

Narty w Warszawie.

Ścieżka nad Wisłą jest wydeptana przez spacerowiczów i narciarzy. Na całym jej odcinku uchował się jedynie dwumetrowej długości kawałek założonego śladu.

Stare Miasto i Most Śląsko-Dąbrowski © LesnyDziad

Ścieżka nad Wisłą w Warszawie © LesnyDziad

Warszawa widziana ze ścieżki nadwiślańskiej © LesnyDziad

Pokaż trasę GPS
Start z Parku Praskiego, na południe do mostu Łazienkowskiego, nawrotka i meta pod mostem Grota. 14km

Nocne biegówki w Lesie Bielańskim

Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 25.01.2013 | Komentarze 4

Kto spotyka w lesie dzika...
ten zawraca.

Po pracy postanowiłem wyskoczyć na narty. Tramwaj, metro, Stare Bielany. Start po 21:00. W lesie pusto, minęło mnie łącznie sześciu narciarzy. Trochę mini-podbiegów i kilka zjazdów.

Z cyklu "Leśne Przygody":
Na samym początku objeżdżając północny skraj lasu, stwierdziłem, że warto nieco zmodyfikować trasę i spróbować przejechać skrajem skarpy - od górki na polanie do UKSW. Mijam górkę, jadę po czyichś śladach. Jest jasno, wyłączyłem czołówkę. Ślad biegnie wzdłuż ogrodzenia. Mini skrzyżowanie. Na prawo dziura, na lewo skarpa i Wisłostrada. Nie zauważyłem kiedy ślady nart znikły i zamieniły się w wydeptaną racicami ścieżkę. Nagle krzaki kilka metrów przede mną zaczynają się ruszać, chrumkać i uciekać. Przepłoszyłem kilkanaście dużych czarnych dzików. Słyszałem o nich przez cały tydzień od innych biegających, ale jeszcze nie spotkałem. Dzikie świnie pobiegły dalej ale nie zamierzały zejść z mojej ścieżki. No nic. Minę je inną drogą. Wracam do ogrodzenia ale zamiast kierować się z powrotem na polanę wybieram wąską ścieżką w dół, w gęste drzewa i krzaki. Mały, kilkunastometrowy zjazd... Łups! Jak tylko zorientowałem się, że na tam na dole jest czarno od kolejnych jeszcze większych i jeszcze czarniejszych dzików (kilkadziesiąt sztuk). Te nie chciały już przede mną uciekać.
Przystąpiłem do odwrotu.
Głodne pewnie były i nie chciałem ich straszyć swoją obecnością.

Las Bielański nocą © LesnyDziad

Ścieżka skrajem skarpy © LesnyDziad

Na chwilę pojawił się też księżyc © LesnyDziad

Nartostrady w Lesie Belańskim © LesnyDziad

Pokaż trasę GPS

Spacer po Lesie Bielańskim

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 22.01.2013 | Komentarze 0

Nocne odpychanie się kijkami

Zimno, śnieg idealny, udało się kilka razy pozjeżdżać, podbieg i zjazd z górki na polanie - super ;)

Nocne biegówki w Lesie Bielańskim © LesnyDziad

Pokaż trasę GPS
8km pękło

Biegówki w kampinosie

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 18.01.2013 | Komentarze 4

Debelska pętla
Pierwsze bieganie w tym sezonie.

Widok lisa przebiegającego rano przez centrum Warszawy wystarczył, żebym zapomniał o kaszlu i zmobilizował się do zrobienia kilku kilometrów "klasykiem".
17km pękło.

Zielona Karczma. Kampinoski Park Narodowy © LesnyDziad

Debły © LesnyDziad

Kanał Zaborowski © LesnyDziad

Ślad © LesnyDziad

OOŚ Debły. KPN © LesnyDziad

Piękne koleiny na Wierszowskiej Drodze © LesnyDziad

Koleiny są dla mięczaków ;) © LesnyDziad

Bezbrzeżne, białe pole... © LesnyDziad

Trochę GISu:
Pokaż trasę GPS

Zaborówek-Zielona Karczma-Debły-Dębowa Góra-Ławska Góra-Trytew-Zaborówek

Trzeba nasmarować narty.